4 неочаквани, но важни съвета за грижа за кожата през лятото.

Лятото е сезонът, в който най-много се вижда истинското състояние на кожата.

Без грим, без филтри. Само ти, огледалото и слънцето.

И ако си като повечето жени, които идват в студиото ми в Пещера, вероятно и ти си мислиш:

„Не искам още петна.“

„Кожата ми е по-мазна, но пак се усеща дехидратирана.“

„Чувствам се подута, а лицето ми няма блясък.“

„Какво да правя освен да мажа слънцезащита?“

Ето 4 съвета, които не се споменават често, но могат да спасят кожата ти това лято:

☀️ 1. Намали активните съставки, не цялата грижа

През лятото много жени спират грижата за кожата от страх. Това е грешка.

❌ Не спирай всичко – просто замени киселините (например AHA, ретинол) с по-нежни, възстановяващи съставки.

✅ Използвай продукти с: ниацинамид, пантенол, хиалуронова киселина, които успокояват и хидратират кожата, без да я натоварват.

🍉 2. Хидратация не значи мазна кожа

Много жени с мазна Т-зона си мислят, че не трябва да хидратират кожата си през лятото. Това е мит.

❗ Липсата на хидратация провокира още повече омазняване.

✅ Избери лека, водна текстура, която попива бързо – така ще имаш свежа, но не лъщяща кожа.

🧊 3. Не суши лицето с кърпа – използвай студена компресия

След плаж, излизане или дори душ, много жени търкат лицето с кърпа. Това дразни кожата.

✅ Вместо това: навлажни тампон с студена минерална вода или алое, остави го 2-3 минути върху лицето – успокоява, свива порите и намалява риска от възпаления.

🥄 4. Пази се не само от слънцето, но и от топлината

Повечето петна не се появяват само от UV лъчи, а и от топлина – особено при жени с хормонални проблеми.

✅ Избягвай продължително готвене над пара, сауни, горещи душове, сешоари насочени към лицето.

🧴 Използвай слънцезащита, но също така и антиоксиданти сутрин (витамин C или ресвератрол) – те предпазват от топлинен стрес върху кожата.

💛 А ако все пак се появят петна, дехидратация или раздразнение?

Не чакай есента – лятото също е време за терапия.

Има щадящи процедури, подходящи за топлия сезон, които:

• успокояват;

• хидратират и предпазват кожата;

• помагат да избегнеш петна, пъпки и сив тен;

• дават увереност да си без грим… с чиста, сияйна кожа;

📍 Ако не си сигурна коя е най-добрата грижа за твоята кожа –

📲 Пиши ми директно и ще ти дам безплатна консултация. Или запази час за лятна терапия, подходяща за твоя тип кожа.